Test Coopera to jedna z prób wysiłkowych, która pomoże Wam określić swoją formę. Sprawdzić na wiosnę swoją kondycję fizyczną!

📅 środa 5.06.2024

⏰od godzinach 9:00 do godziny 18:00

📌Miejsce: Stadion Miejski ul. Solskiego 1, Mielec

wejście od ul. Kusocińskiego.

🏃‍♀️⏱🏃Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo. Bieżnia na Stadionie Miejskim czeka by poznać 12 minut prawdy o Twojej formie.

👍Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik.

👍Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy.

👍Każdy może wziąć udział w Teście Coopera, bez względu na wiek. 👍Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

👉 Co potrzebujesz aby wystartować:

Wystarczy zgłosić się na Stadion w dniu 5.06.2024 r. w godzinach testu (strój sportowy i sportowe obuwie)

👉Otrzymacie deklarację, którą należy wypełnić.

👉Osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę rodzica lub opiekuna prawnego.

👉Organizator wręczy Wam numer startowy i wyznaczy godzinę Testu.

Koniecznie pamiętajcie o rozgrzewce przed przystąpieniem do biegu 🏃‍♀️🤸‍♀️🏃

👉Zestawienie wyników ukaże się na stronie internetowej tak szybko jak to możliwe. https://testcoopera.pl/

Odczytajcie w tabelach poziom Waszej sprawności fizycznej, w zależności od wieku i pokonanego dystansu.

Organizatorem wydarzenia jest AZS Warszawa

Organizatorami wydarzenia w Mielcu są: MOSiR Mielec, Mieleckie Centrum Akrobatyki, For Active - Dominika Przywara ze wsparciem Wolontariuszy z II LO w Mielcu - Szkolne Koło Wolontariatu "Kopernik Pomaga"

Partnerem wydarzenia jest Restauracja Fratelli

Projekt dofinansowany z Funduszu Prewencyjnego PZU

🎁Szkoły - zbierajcie frekwencje w edycji wiosennej i jesiennej, szkoła średnia i podstawowa z największą ilością uczestników, którzy wezmą udział w obu edycjach w 2024 r otrzyma nagrody 🎁

🏃‍♀️⏱🏃⏱Test Coopera jest to próba wytrzymałościowa polegająca na 12 minutowym nieprzerwanym biegu, marszu . Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.

Każdy z uczestników ma do dyspozycji ,,swoje 12 minut" na pokonanie jak najdłuższego dystansu.

Dołączcie do nas już teraz i dajcie się ponieść sportowej zabawie!

🏃‍♀️⏱🏃⏱🏃‍♀️⏱🏃⏱🏃‍♀️⏱🏃⏱🏃‍♀️⏱🏃⏱🏃‍♀️⏱🏃⏱🏃‍♀️⏱🏃⏱

Odkryj swoje sportowe DNA i sprawdź swoją kondycję w Teście Coopera!

Zapraszamy ❗️🏃‍♀️⏱🏃⏱❗️

testcooperadlawszystkich #testcoopera2024 #wiosennaedycjaTC #mosirmielec #akrobatykamielec #fratelli #akademickiZwiązekSportowy #mielec #ministerstwosportuiturystyki #pzu #dobradrużynapzu #akrobatyka #lekkoatletyka #bieganie #testsprawnosci Pokaż mniej